В центре сюжета сериала "Круглосуточный спортклуб" находится То Хён-джун, бывший чемпион бодибилдинга, чья карьера пошла под откос. Теперь его новая миссия — вернуть к жизни давно заброшенный спортзал, который он приобрел. Перед героем стоит сложная задача: вдохнуть в это место новую жизнь и привлечь клиентов.
На помощь ему приходит Ли Миран, которая оказалась в зале случайно после болезненного разрыва с бойфрендом. Никогда не увлекавшаяся физическими упражнениями, она решает остаться, чтобы разобраться с эмоциями и начать жизнь с чистого листа. Её искреннее желание изменить себя и найти новое призвание вдохновляет Хён-джуна и становится неожиданной поддержкой.
